做具体的事-小编提醒您…有一种说法，迷茫的反义词并非坚定，而是具体。一位网友在毕业后很长一段时间内都找不到工作，最难熬的时候，他不再逼迫自己去完成什么大事，而是去做一件件能让自己感到平静的小事。比如，约朋友出来聊聊自己的感受；坐下来好好整理自己的作品集。通过这些小事，他慢慢找回生活的实感，也迎来转机。
感到焦虑时，不妨着眼于当下能做好的小事，当你足够专注，对过去或者未来的过度担忧就减少了。
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