允许自己休息-小编提醒您…低谷并非成长的中断，而是其中关键的一部分。有些困境也许只是提醒我们该停下来，看看自己是不是走得太快，忘了听听内心的声音。这时不要着急振作起来，按下暂停键，给自己整顿与呼吸的时间吧，那些看似停滞的日子，也会在寂静中积蓄破土而出的力量。
抓住当下的“锚点”
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