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了解自己的边界-石家庄天使护士学校2025-07-04 13:49:36
了解自己的边界-石家庄天使护士学校小编提醒您…什么是“边界感”？简单来说，就是知道自己可以在什么范围内做事，知道别人在什么范围内做事。缺乏边界感的人，很难和别人保持长久稳定的关系。不清楚自己边界的人，很容易产生内疚情绪。明明已经超出自己能力范围，却还是会答应别人的要求，最后如果自己没有成功帮助到别人，就会开始自责。当我们的边界被侵犯时，我们会感到不适和不安。这其实就是启动了自我保护机制，这个时候，我们最好的做法，是把这种感受传递给对方，让别人知道自己的难处，否则很容易造成忍无可忍后的“情绪”大爆
作者:admin123 | 分类:学校网站新闻 | 浏览:1 | 评论:0
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