给自己积极的心理暗示-石家庄天使护士学校

给自己积极的心理暗示-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…生活中的一些人,会为没有发生的事担惊受怕。其实,真正让你焦虑的往往不是困难本身,而是内心对自己一遍遍的负面暗示。  当你觉得“我又搞砸了一件事”时,不妨这样想:“我又积攒了一些有益的经验”;当你焦虑“我可能无法达成好的结果”,不妨这样想:“我焦虑是因为我正在努力,一直在努力的我真的太棒了!”  积极的心理暗示可以给你带来战胜困难的勇气。学会调整自己对事物的负面想法,是摆脱内耗的关键。石家庄天使护士学校/天使护士学校小编为大家介绍的
<< 1 >>

Powered By Z-BlogPHP 1.6.5 Valyria

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.