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给自己积极的心理暗示-石家庄天使护士学校2024-07-05 11:56:43
给自己积极的心理暗示-石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…生活中的一些人，会为没有发生的事担惊受怕。其实，真正让你焦虑的往往不是困难本身，而是内心对自己一遍遍的负面暗示。 当你觉得“我又搞砸了一件事”时，不妨这样想：“我又积攒了一些有益的经验”；当你焦虑“我可能无法达成好的结果”，不妨这样想：“我焦虑是因为我正在努力，一直在努力的我真的太棒了！” 积极的心理暗示可以给你带来战胜困难的勇气。学会调整自己对事物的负面想法，是摆脱内耗的关键。石家庄天使护士学校/天使护士学校小编为大家介绍的
作者:admin123 | 分类:学校网站新闻 | 浏览:120 | 评论:0
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