非时作息，阳不归根-石家庄天使护士学校
石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…古人说：日出而作，日落而息。
和天地保持一致的作息，是保养精气，旺盛精神的根本。
在电子设备发达的今天，熬夜成为普遍现象。
阳气耗损而得不到补充，长此以往，坎阳亏虚，脱发、胃病接踵而至。
中医认为：“亥子丑”这三个时辰必须入睡，只有这样才能养护生命的根基。
石家庄天使护士学校小编为大家介绍的这些情况，大家清楚了吗?
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