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要学会对别人提出的不合理要求，说“不”-石家庄天使护士学校2020-07-24 13:38:58

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…生活中，很多人因为不好意思拒绝，而常常活得很苦恼，有时候，害怕伤害到别人，勉强自己做了太多自己不喜欢的事情，慢慢地发现，不会拒绝就成为了我们的习惯，总是很害怕扫了别人的兴，而不敢利索地说“不”！

优雅的人生，是用一颗平静的心
其实，不必愧疚，拒绝本是你做人的权利。
善良，从来不是来者不拒，有时候需要照顾自己的情绪，及时说不，是对别人提出的不合理要求，及时制止别人伤害自己，不再为难自己。
人，必须要学会说不，果断拒绝自己不想做的事情，不要犹犹豫豫，不要含糊其辞，态度可以不强硬，但必须拒绝。
这样，你好，别人也好，你必须将拒绝的意思明确地表达出来，给自己松绑，也不让别人心存幻想。