戴口罩能防病，但是很多人却忽略了一点，医生：戴了不如不戴！
戴口罩还是可以减少病毒的感染几率的。因为病毒等还是从口鼻等侵入的，所以这还是就可以的，但要注意一般的抵抗力很重要的，也要注意口罩还是需要勤洗的，一般可以预防流感的。戴口罩对预防流感有一定的作用，但是长期戴口罩对人的身体不好。长时间戴口罩的做法，不太可取。
口罩是预防呼吸道疾病的重要道具，但是，也并非所有的口罩都有防病作用，大家可千万别戴错了。预防新型冠状病毒感染的肺炎，应该从口罩的正确选择和佩戴开始。来，跟着国家卫健委和疾控部门，掌握正确姿势！
医用口罩究竟如何使用：1、口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条；2、正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了；3、分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上；4、最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
长时间戴口罩，鼻子能将吸入的空气调节至接近体温，使人的耐寒能力得以提高。如果长时间佩戴口罩，这种生理功能则会失去锻炼机会，致使鼻部黏膜增温能力下降。冷空气刺激鼻粘膜，稍不注意就会引发感冒。正确做法：每次佩戴不要超过30分钟，可以摘下来透一下气后再戴。一般5至6小时为上限。在能见度较好、空气比较干净的天气条件下，不必戴口罩。
还有一个禁忌是戴口罩时不注意卫生，有的人戴口罩不注意洗手，要知道手上也有很多的细菌，在不干净的情况下，也容易把口罩给污染了，对身体健康不利。如果大家要选择口罩的类型，还需根据自身情况去选择，防病防尘最好的是N95口罩，但容易影响一个人的呼吸，不经常戴即可。
